初拿到这本书时，我也和大多数人一样，希望在这本小册子中学会如何去爱或是一些具体的方法。然而前言就已经告诉我们，这绝对不是一本秘籍类书籍，而是一本心理哲学的书籍。这本书告诉我们:爱是一种能力。我想这种能力对于现在的人来说已经用越来越难获得了，尤其是在这个独生子女占多数的环境当中。从小就是父母的掌上明珠，成长在爸爸妈妈无尽的爱之中。这样一种观念早已在脑子里:我是这个世界的中心，所有人都爱我关心我帮助我。以至于习惯了获得，从而忘了给予。

这就是弗洛姆提到的天真的、孩童式的爱，即我爱，因为我被人爱。“长大了，离开了父母的底佑，人们开始感到孤独，开始害怕孤独，开始需要爱，包括友情，爱情。这便是另种不成熟的爱因为我需要你，所以我爱你。要想获得爱的能力，首先要从自我的世界中走出来，世界不会以任何人为中心。就以现在的大学生活为例，包含一个人的集合有很多，除了这个人自己组成的集合外，朋友圈，寝室，班级，学院，社团乃至学校都是一个有时会需要自己的集合。然而这几个集合不是互斥的。当个人的利益同集体的利益发生突的时候，我们内心中的选择就会暴露自己自我的世界。

爱是一种给予，不是只物质层面的，还有是精神层面。我们应该给予我们爱的人所有内心当中有生命力的东西，应该同我们爱的人分享我们的欢乐，兴趣，理解力，知识，幽默和悲伤。老师对学生们的爱就是一种无私的，忘我的给予，这道她爱的人们和自己中只能二选的选择题，她及时的做出了自己的选择，她爱她的学生们，所以他被所有人爱。

爱除了给予，还要有这几个要素:关心，责任心，尊重和认识。母亲爱她的孩子，所以关心他饥饱冷，士兵爱他的祖国，所以站放哨保家卫国，爱人爱他的伴侣，所以尊重他。