1.重新找到你的动力和意义感。

工作有赚钱和实现自我的价值，还有为社会做贡献等等价值。要把自己置于人生的大视野中，有一两个清晰的目标，你的目标会让你不被琐

碎的细节束缚，成为你前进的力量。比起思考“为了自己”，思考“为了别人”，人更能发挥能力。给自己定阶段性的小目标。1%的小目标能使

你产生最小的行动。意义是自己赋予自己的。体现价值和意义的事情由自己创造。

2.不要停止生长

向内生长：仔细的观察每天自己做的事情，哪些还可以求甚解，那就继续求下去。

多阅读多思考，并自我实践。

向外生长：把生活和工作中接触到的一切都变成你成长的触角，任何一个触角只要够长，够坚实，就会变成一条不断为你输入养料的通道。

多旅行多见人。

3.学会享受工作的技能；学会找到还能改善的方面。多一些喜欢，就多一些干劲。

比起“不得不做而感到烦躁”，或许“学会享受工作的技能”也是必要的。工作上的干劲只能靠自己激发。

不要觉得“反正工作做到最后都会变得机械”而放弃努力，试着用自己的方式去不断完善自己的生活吧。想着工作还有提高效率的空间，想着

能不能尝试新的方法，就还有很多事情需要去做。

工作或生活中包含着自己喜欢和不喜欢的部分。那些会整理情绪的人，就是可以通过积极地喜欢上某些事物来创造内心的张力；而不会整理

情绪的人，则听凭个人好恶的摆布。

选择多少“喜欢”，能创造多少“喜欢”，就能自己创造幸运。