师生健康 中国健康—湖熟中心小学开展5.20“珍惜盘中餐，粒粒助健康”营养日宣传活动

随着生活水平的提高，挑食、厌食、偏食的孩子越来越多了，很多孩子养成了喜欢吃零食的习惯，导致孩子们营养不良和肥胖现象日益增多。今年的5月17-23日是第七届“全民营养周”，同时今年的5月20日也是第32个“5.20”中国学生营养日。以此未契机，为进一步加强儿童营养健康教育，从小培养科学健康的饮食习惯，湖熟中心小学开展了“珍惜盘中餐，粒粒助健康”为主题的营养日宣传系列活动。

自5月17日开始，活动通过主题班会活动、营养搭配知识竞答、发放健康知识读本、观看营养知识宣传片、网络知识答题竞赛活动等形式。分别从”食物要多样，搭配要科学”、“三餐要合理，进餐要规律”、“良好饮食习惯要养成”、“食物浪费要杜绝”等方面，面向全校师生及家长进行营养膳食健康知识的宣传。

通过这些活动的开展，提高了全校师生的营养认知水平，让同学们掌握了正确的饮食营养观念，使学生进一步认识到合理膳食和均衡营养的重要性，今后逐步建立科学的饮食卫生习惯，不挑食，不偏食，不贪食，坚持参加体育锻炼，远离肥胖和慢性病，健康快乐每一天！