去年疫情突袭，按部就班的线下教学活动突然转为线上，孩子们从心理上松懈了下来，开始进入了“假期”。尽管依然坚持线上上课，但状态相比较线下，自然会不再那么认真对待每门学科的学习和作业。转眼又是新的学期，同学们如期回归到我们美丽的校园，又见到了昔日朝夕相处的同学和好友，心里必是充满激动与欢心。但孩子们要告别的是没有课业，无拘无束玩耍的假期，尽快进入学习生活。那么在假期结束时，学生们如何快速的将人和心都快速的回归到课堂呢？

       一.正确的心理建设。

每个人的天性都是好玩的，那么如何正确的给自己心理建设呢。身为一名三年级的小学生，学生本身的自控力相对较差，那么家长可以在开学前一周开始对学生的生活作息进行调整。学生们在家长的监督下，可以以上学的作息进行起居活动。在作息上的调整，可以帮助学生在没有外界环节压迫的情况下进行作息调整，逐步改变假期中“日夜颠倒”的生活习惯。作息的调整，在某种程度上也能让学生在内心提醒自己，帮助他们有条不紊的进入“即将开学”，应该尽快进入学习作业的心理状态。

       二.提前"疏远"假期，缓解开学效率。

没有一个良好的过渡，“假期综合症”便会对学习有更久的影响。因此，在开学前半个月，家长可以有意识的让学生接触书本，无论是之前学习过的书本，或是一本课外读物，或是新学期的学习内容，家长可以每日安排孩子分时段进行短时间的复习，阅读或预习。有了一个相对好家庭学习环境，也能帮助孩子较快的进入真正的课堂学习。

       三.抓住开学第一个月的关键期。

开学已将近一个月，还是有学生尚未调整好自己的状态，学习态度依然不够端正。老师与家长的合作能更快的帮助孩子进入良好的学习状态。因此，在学校，老师应当及时关注每一位学生的学习状态，适当的提醒学生收心并认真对待每一项学习任务。同时，家长应当主动的与老师了解自家孩子的学习状态，配合老师对孩子进行学业监督。家校的高效合作也能更好的帮助孩子抓住开学第一个月的学习关键期。