爱的艺术的作者为艾瑞克·弗洛姆，美籍德国犹太人。人本主义哲学家和精神分析心理学家。毕生致力修改佛洛伊德的精神分析学说，精神分析学说对世界颇有影响，此次读爱的艺术也感慨良多，对以往的错误认知进行修正，以下是我的读后感。

俗话说没有人是一座孤岛，哈佛大学幸福心理学课程讲到，幸福的人其中一条标准就是需要有亲密关系（朋友，爱人或者父母），孤独的经历容易引起人们焦虑，孤独或者受到排挤则意味着无助，我们就不能使自己和这个世界联系起来，对自己和周边事物的掌控感降低，同样会使我们感到不快乐。对未来事物的不确定性，会使人感到焦虑，比如考研的时光。我们与自然和他人的连接从来没有消失过，在与自然界的联系中，原始人头戴动物型面具，敬奉动物神明。我们从出生就在母亲的怀抱中，我们感到与母亲是一体的，这样我们会有安全感。心理学家测试发现，仅仅是把孩子抱在怀里抚摸，孩子就会平静和愉悦很多。随着社会的进步，原始社会族群纽带慢慢薄弱，挣脱原有的纽带越多，就越会与大自然分离，直至到了现代社会，情感的纽带更加薄弱。宗教教义说：我们都是上帝的子孙，我们同样分享人与神的财务，讲求平等，进入工业社会，我们或许是某个岗位的螺丝钉，我们每日按部就班上班，看似连接，但仍然是机器或机构的附庸。人们会进入迷狂状态来麻木分离的孤独。比如现代社会的酒精和性，会使人进入迷狂状态。

那么如何让两个人结合，结合有两种方式，第一种就是共生性结合，类似与母亲与自己的孩子，一个好的母亲应该是抚养孩子长大并放手让他自由翱翔。共生性结合有两种，一是被动形式，受虐狂，成为另一个人的附庸，以此来摆脱难以忍受的孤独和痛苦，那么第二种就是主动性，表现为支配，通过控制他人来为自己壮威。现实中表现为拿着鸡毛当令箭。这两种其实都是病态的行为。那么与共生性相反的就是成熟的爱，在保持自己的自尊和个性的条件下的结合。添狗是断然不可取的，你不断给予，别人就会习惯索取，你自私一次就会成为他们口中的恶人 ，反之，如果你习惯了索取，偶尔一次给予，你在别人眼里的形象立马就能高大起来。