师生健康 中国健康—南京市江宁区湖熟中心小学红十字会

开展世界急救日健康教育宣传活动

你知道吗？每年9月的第二个星期六是“世界急救日”！2025年9月13日是第26个“世界急救日”，今年的主题是“急救与气候变化”。为了让我们小学生也能成为生活中的“安全小卫士”，9月12日，校医闵老师在四7班带来了一场既有趣又实用的急救知识健康教育课。闵老师先就今年的急救日主题开展了一系列的讲解，接着带学生们学习了两个超级重要的“救命技能”——海姆立克急救法和烫伤紧急处理办法。

第一课：可怕的“喉咙卡住了”——海姆立克急救法

闵老师跟学生们说吃东西时大笑、跑跳，很容易让食物“跑错路”，卡住喉咙，那会非常危险！如果看到有人被噎住，说不出话，脸憋得通红，双手掐住自己的脖子，我们就要立刻想到“海姆立克急救法”。

急救的口诀是：“剪刀、石头、布，背后抱一抱！”

· 剪刀：用手指找到小伙伴肚脐眼的位置，两只手指像剪刀一样并拢，指尖上方就是我们要按压的地方。

· 石头：另一只手握成空心拳，拳眼（就是有拇指的那一面）放在“剪刀”指的位置上。

· 布：用“剪刀”手打开，像布一样包住“石头”拳头。

然后，我们站在被救同学的身后，用胳膊抱住他的腰，用力地、快速地向上向内挤压他的肚子，就像要把他抱起来一样，一下、两下、三下……直到他把卡住的东西咳出来为止。

?重要提醒：闵老师特别强调，这个方法只能在人真的被噎住的时候才能用哦！平时千万不能和同学开玩笑，互相乱抱，那样会很危险！

 第二课：不小心烫伤了怎么办？——“冲脱泡盖送”五字诀

 秋天到了，我们喝热水、吃热汤面的时候要特别小心。万一不小心烫伤了，闵老师教我们记住五字“魔法口诀”：“冲、脱、泡、盖、送”。

1. 冲：立刻用干净的、流动的冷水冲烫伤的地方，至少15分钟！这样可以帮皮肤降温，减轻疼痛。

2. 脱：小心地脱掉烫伤处的衣服。如果衣服粘住了皮肤，千万不要硬扯，可以用剪刀小心地剪开周围的衣服。

3. 泡：如果还是很疼，可以继续用冷水泡一会儿。

4. 盖：用干净的纱布或毛巾轻轻盖在伤口上，保持清洁。

5. 送：做完以上步骤后，一定要马上告诉老师或爸爸妈妈，尽快就医。

?千万别做： 绝对不可以在伤口上乱涂牙膏、酱油、香油这些东西，它们会让伤口变得更严重。

通过这次活动让学生们明白学习急救知识不是为了当大英雄，而是为了保护自己，也能在关键时刻帮助家人和朋友。我们都希望用不到这些知识，但一定要学会它！争做一名有爱心、有能力的“红领巾小卫士”！