所谓教学反思是教师以自己的职业活动为思考对象，对自己在职业活动过程中所做出的行为以及由此产生的结果进行审视和分析的过程，其实质就是理解和实践的对话。但教学反思并不是简单的回顾，是反省、思考、探索和解决教学过程中存在的问题或总结成功的经验，具有研究性。那么，在新课程理念的指导下，教师如何做好教学反思？反思的内容和方法又如何确定呢？

一、把课前反思与课后反思结合起来

“如果要我不得不把所有的教育心理学还原为一条原理的话，那么我将会说，影响学习最重要的因素是学生已知道了什么。”这个观点对我们如何了解学生已有的认知水平，有的放矢地进行教学是非常重要的。新课程同样非常重视让学生在已有的知识经验上进行学习。因此教师在新课的教学前，必须充分地了解关注学生已有的相关的知识经验，进行有针对性的教学。这种“了解”，以往大多来自教师的教学经验。但是不同的时期，不同的班级和学生并不一样。因此，这种“了解”，更多的还需来自于教师课前对学生的调查。

二、把教法反思与学法反思结合起来

不少教师把对知识技能目标落实情况的反思作为教学反思的基本内容，而在对教法选择或学法指导方面的反思时常存在相对淡化，甚至缺失的现象。如果说知能类反思的重点在于检验知能点是否落实的话，那么教法类反思的重点则在于思考如何科学、高效地落实这些知能点。因此教法、学法的运用与反思的重要性可见一斑。

三、把自身反思与他身反思结合起来

 他山之石，可以攻玉。借助名师、同行的教学来反思自身的教学行为也是重要的。通过观摩其他教师的课堂教学，碰撞思维，来反观自己的教学方面的优劣，可以将自己最重要的收获、看法梳理出来，从而找到适合自己的经验知识。

四、把案例反思与阶段反思结合起来

案例反思是集中于“点”的反思，而阶段反思则是侧重于“线”的反思，是思考一个相对完整的教学时段的重点是否突破、难点有否化解、目标可否达成等。教学实践中我一直都是每学完一个单元就进行单元强化训练。在单元测试中客观、冷静地审视自己的教学成果和学生的学习成果。在阶段反思的基础上，进行案例反思，可以进一步探究每一个知识点在教学单元中的位置及份量、知识点与知识点之间的关系等。反之，在案例分析的基础上，进行阶段反思，利于阶段目标的细化落实。

多一点教学反思的细胞，就多一些教科研的智慧，经常进行教学反思，是使自己成长为研究型教师的必由之路。