游戏准备：操场，任选一个不动物体当城堡。

 游戏目标：通过游戏增强学生快速奔跑、躲闪、反应能力。同时培养学生团结致胜的团队精神。

 游戏方法：把20或20以上的学生分成人数相等的两队，猜拳决定胜负，负队守城，胜队攻城。

     裁判发令后，负队可以手拉手去追拍胜队，负队一人可以追拍胜队一人，也就是说在人数相等的情况下，负队权利大于胜队；胜队两人手拉手，可以追拍负队一人，也就是说胜队必须在队员比负队多的情况下，才能追拍负队。负队追拍完胜队所有队员则获胜，交换角色；胜队追拍完所有负队队员则获胜，不交换角色，进行新一轮游戏；如果胜队通过奔跑、躲闪拍到了城堡也算全队胜利。不交换角色，重新进行新一轮游戏。

 游戏规则：

1、  在人数相等的情况下，负队能追拍胜队。胜队只能在人数多于负队的情况下追拍负队。

2、  胜队攻下了（拍到）城堡即为全队胜利。

3、  胜、负队被追拍到的队员，暂时退出游戏。

学练建议：

1、  适合小学中、高段年级。

2、  分组时，两队实力最好均衡。