读《不生气的智慧》有感

徐腊梅

利用寒假的时间，这段时间将《不生气的智慧》读完了。按照编著者讲，这本《不生气的智慧》，既是一部心理健康的养生手册，也是一部人生励志的修炼宝典。生活就是一场不可逆转的比赛，要想赢别人，必须先赢自己。用平和的自己打败暴躁的自己，用大度的自己打败狭隘的自己，用不生气的自己打败生气的自己……遇事常怒者必定是生活的懦者。这本书看似读完了，其实读不完，因为每天都会遇到生气的事，要时时修炼，时时拿出来读一读，以下是我的一些收获，和大家分享一下：

一、生气是人生健康的一大杀手。生气能摧毁人的活力，消磨人的精神，能够很严重地影响人的工作；一时的冲动可能会毁掉你的一生。遇到不快的事，发泄怒火不是好办法，最好是在怒火产生时就消灭它。教师每天都会遇到很多不符合规矩的行为，比如，学生不写作业，学生打架、骂人，学生上课讲话等等，这些行为都是我们不愿意看到的，可是一看到就生气，久而久之，身体也负荷不了，就会生这样那样的毛病，再来吃药打针，调理，花费了精力、财力、体力等等还不见得能好转。如果常常修炼自己，做到每天不生气，身体自然健康，各种小毛病也会消失于无形。

二、点亮心灯，驱除心中的阴影。驱除生气的最好的方法，就是常常怀着一种愉快的态度，看到丑恶的现象，也不要急着生气发火，有时多一些宽容和理解，多多换位思考，心中的怒火就会平息，与其生气不如想想自己能为这事做些什么。一个人的心中若被怨怒、仇恨、嫉妒、报复等阴影填充时，生气就会不可避免，要让自己快乐起来，让生活多些阳光，阳光进来了，阴影自会消失。

以宽容之心化解怨恨之火；谅解是消除怨恨的良方；面对嫉妒要学会心理的调解；积极疏导情绪，抑制愤怒之火，幽默的语言是抑制愤怒的良方。

推己及人，以柔和驱逐怨恨，爱产生爱，恨产生恨，用爱心化解仇恨。改变思维，消除报复心理，让宽容关上报复之门。

 三、时时提醒自己：人最宝贵的是生命，健康的身体是我们工作、学习的基础，没有健康的身体就算得到的名誉、金钱，也没任何意义，年轻时不好好爱惜身体，到老了，生命银行会给你结算总账的。一个人的健康是指身心健康，而两者也是互相影响的，所以两手都要抓，才能保证健康。一是要吃的合理，吃的健康，适当运动，二是要抓心里健康，做到不生气，怒气会让人愚蠢，怒气会让人伤身，坏脾气会害死一个人。要想不生气，就要时时注意心性的修炼，就要事事加强自我修养。

总之，不生气是一种智慧，是一种境界，生活为什么妙不可言，就因为它的不可预料，生活的每一个面都会在我们意想不到的时候给我们一个“惊喜”，让我们措手不及，难以接招！时刻要调整好心态，随时保持微笑，因为那只是生活的裂缝，有了这些裂缝，阳光才能照进我们密不透风的生活。

《血玲珑》读后感

赵芮

这是一部充满爱的小说，也是一部充满血的小说。

很喜欢作者拟的书名《血玲珑》，满眼胜利之色又玲珑剔透，充满光泽。看完整本书，竟然不会留下对那些自己一向讨厌的人的憎恶，也没有以往对书中某个人的喜欢，有的只是对爱的钦佩，在爱面前人类的行为可以超乎我们的想象，在爱面前人的潜能发挥的淋漓尽致，在爱面前我被感动、被震撼、被义不容辞的说服。

记得之前看过一句话"母爱是一种本能，母爱并不伟大，能爱他人的孩子才是伟大的"当时也不知道这句话有几分道理，但看完《血玲珑》才发现这对母爱是极大的不公平，母爱是一种本能，但这不能阻止母爱的伟大。《血玲珑》是围绕卜绣文为给女儿早早治病引发的一个医学史上从未有过的实验"血玲珑"展开的。文中提及最多的爱便是卜绣文对女儿的爱。当得知女儿患上了罕见的贫血症时她像一般人一样，先是质疑，想各种各样的理由来说明诊断的不可靠性，但是短暂的哭泣之后，当她再次拭干眼泪时，却变得更具有抗争性，更具有力量。

血液病被称为是烧钱的病，为了给女儿治病，她开始疯狂地赚钱，在外人眼里这是一个多么冷血的母亲，女儿病了她的精神却丝毫不受影响。但又有谁知道这位母亲内心深处的挣扎。都说女人不能太逞强，但是这位母亲却为我们展现了逞强女人特有的魅力。在无数个夜晚，她把自己置身于那些血液病的书籍中，字里行间充满了杀气，但是为了女儿她要看下去，一件厚厚的外衣，滚烫的茶水，保暖的红外线袜子帮她抵御着文字间那刻骨铭心的冷。

研究完这些书时，她发现女儿现在不过是苟延残喘，是被判了死刑缓期执行的囚徒，怎么办?她要救女儿,但是医学上都治疗不了的病症她又能怎么样?不，人类还是在不断进步的，不断的战胜着各种疾病，天花，肺癌不都是很好的证明吗?如果女儿可以等到医学征服贫血的那一天就有救了。这样的设想虽然一厢情愿，但母爱的光辉提供给它们得以延续的动力。是，要想尽一切办法救女儿。要强的女人有个特点，那就是观念一旦形成，便变成了钢铁般的意志和誓死的决心。之后她开始用女人仅有的资本讨好魏医生，利用魏医生对她的爱，求魏医生帮忙找这方面的专家钟百行救自己的女儿。当得知目前要救自己女儿唯一的办法是再怀一个孩子时,她惊呆了，对于一个马上要闭经的女人，这无疑是向死亡的挑战。但是片刻的沉默之后她神情随意的说"好吧，我同意"她身上、面容上呈现的临危不乱的决绝和视死如归的从容让魏医生哑口无言。是啊，对于救早早这是再好不过的选择了，即使自己要担风险那又怎样?天不从人愿，她刚怀的这个孩子基因系统和早早的差异很大，怎么回事，原来十三年前在她的身上发生过一次强暴案件，而这个孩子就是那次结下的果实。怎么办?要找到那个强暴自己的人再让他做十三年前那件事吗，还是放弃治疗呢?我想她应该没有丝毫犹豫的选择前者，可是要找到十三年前的那个人谈何容易。世事变迁，沧海桑田，这基本就是不可能的事情。

但是命运之神还是很垂青这位伟大的女性，一位为完成母亲遗愿的考古学家凭着丰富的想象力和严谨的逻辑推断能力帮她找到了那个人。但是命运就是这样，为你打开一扇门的同时却又关上了另一扇窗，没有丝毫商量的余地，那个暴徒原来就是现在自己的商业伙伴匡宗元。人啊！人！在命运面前你有什么掌舵的能力，你不过是一个玩偶，当真相大白于你眼前时，你听到了上苍的嘲笑，你愤怒，你麻木，但是你不得不承认这就是现实，要想生存就得接受这肆无忌惮的嘲笑。千方百计低三下四的终于又怀上了和早早基因结构相同的孩子。一切进展顺利，但是生活就像电路设计中的毛刺一样，不定时的投给你一颗炸弹，把你炸得面目全非。先兆子痫，不，已经发展为子痫了。母婴生命危在旦夕。保孩子还是保大人?昏迷中的卜绣文如果能听到这样的疑问她会像百石老先生一样决绝---保孩子。好在魏医生对她的爱以及吾爱吾师，吾更爱真理的宣誓让他尽最大的努力保住了大人，意外之喜也保住了孩子。面对这个可爱的孩子真的要抽她的骨髓吗?她到底要怎么办?"医生我两个都想要。"母亲要孩子这是多么随意的事情，但是在她面前不行，她必须做出选择。逞强女人的决绝毋庸置疑，我们已经有了答案。

这个时候医院传来早早自杀的消息。这个女人在救自己女儿的道路上可谓披荆斩棘，经历无数常人难以想象的折磨与苦难，支撑她走下来的动力就是那源源不断了母爱。这样的母爱面前我们还有勇气说母爱只是人的本能，并不伟大?结尾虽然血玲珑没有实施，但是这可能是最好的结局。

文中还有贯穿着其他的爱。夏贱石对早早的爱不知道应该算什么爱，父爱?还是博爱?十二年培养的父女之间的感情应该是伟大的父爱吧！接受着那个强暴的孩子，并无微不至的关心着应该是博爱吧！

其实文中的夏贱石是一个表面看似懦弱实质却是一个有着一般人难以有的胸襟的男人。试想一下，有谁能容忍自己的妻子被人强暴，有谁又能接受那个强暴的女儿，还有谁能为了救强暴的女儿再允许自己的妻子又怀上这个强暴的孩子，更有谁能为了救强暴的孩子宁肯舍弃自己的妻子。

小说里这样的男人不知社会上有没，即使有也是屈指可数。对比而言，早早的亲生父亲匡元宗对孩子的爱主要体现在故事后期那个医院的神秘人物，其实他也挺可怜的，明明是亲生骨肉，却只能远远观看。十三年前的错误酿造的苦酒十三年后自己也是品尝苦酒的人之一，这就是命运公平与不公平交错。

文中的另一种爱是魏医生对卜绣文的爱，很纯洁的爱情，没有任何功利之心，正是这样的爱让卜绣文活着走到了故事的结尾，让他有勇气违师命为不尊。这个故事里，他是以一个矛盾体的身份出现的，他反对血玲珑计划但他又是这个计划的直接负责人。他敬佩老师但又不能完全尊师命而为，故事中的他一直在经受着选择的考验，经受着内心的考验，虽说是一个很普通的人物，但这就是实实在在的人。还有一种爱是儿子对母亲的爱，梁秉俊为了完成母亲的遗愿历经千山万水帮早早找各路神医。另一种比较隐藏的爱是百石老先生对医学的爱，虽然人们觉得他残酷，他冷血，但他对事业的爱毋庸置疑。

生命本身可能就是这样，必须经历各种磨练，但所有的磨练都是因爱存在，这就是生命的伟大。我会试着去让自己的生活中充满爱。