体育学科的无生上课和其他学科有所不同，因为体育课大都在室外完成，无 法板书，许多的技能教学要靠老师的讲解和示范才能完成。

1.无生上课的定义。无生上课是指教师在备课的基础上，对领导、同行或评委由教师模拟在 无学生状态下师生双边的教学过程，主要是用来评比、研究与提高教师教学能力与水平，是 教师教学研究和教学竞赛及教师竞聘活动的一种途径。

2.无生上课的基本特征。 无生上课是在备课的基础上，对于教学过程的一种模拟，考察教师的基本技能； 无生上课是教师面对专家或评委，模拟表演师生的双边活动，具有虚拟性与表演性，即老师 既要当老师，又要当学生。在教学设计过程中，就要充分考虑到学生的想法及所处年龄段的 心理特征。

3.无生上课的内容与步骤。 面向专家、评委问好，告知今天的无生上课内容； 课前常规，代替体育委员整队、检查人数、着装等，向老师报告人数，师生问好等； 教师宣布本节课的学习内容及学习目标，并提出课中纪律、安全等练习要求； 热身活动、 基本部分 、结束部分； 最后向评委或专家致谢。

【无生上课课例】

《山羊分腿腾跃》（水平四）

各位评委老师大家上午好，我是   号选手，我今天上课的课题是《山羊分腿腾越》的第三课时（注：说明本课的课型及课时顺序）。

老师：好，准备上课

体育委员：“立正、”向右看齐“”向前看“阿”前排报数“-------

模仿慢跑3—4步到体育教师前2 米处“报告老师，本班应到48 人，实到48人，报告完毕， 请老师上课”

老师：“请归队” 老师慢跑到学生队伍前，立定，做一个向右或向左转体动作。

老师：“同学们好！”

 学生：“老师好！”

 老师：稍息，同学们，前两节课我们学习了山羊分腿腾跃的助跑、起跳和推手、分腿动作， 本节课我们继续学习山羊分腿腾跃的腾空和落地动作，上节课也有少数同学尝试的完成了山 羊分腿腾跃的完整动作，但是同学们的动作不够优美，我想通过本节课的学习，大部分同学 都能勇敢的完成动作，并能够把动作做的大方、优美，同时在练习过程中知道保护和帮助同学。同学们，有没有信心？（宣布学习内容与学习目标）

学生：有

老师：好，老师相信你们一定能和老师一起达成本节课的学习目标，首先，我们做准备活动， 今天，准备活动的内容有三项：慢跑一圈、一个小游戏“快快跳起来”、徒手操。听口令，男 同学向左转，女同学向右转，男生第6 跑道，女生第2跑道，各成一路纵队跑步走。（此时， 老师可以用哨声1-2-1）【停顿3 秒】立定，向左向右转，下面我们进行一个小游戏，游戏 的名字叫“快快跳起来”，方法是：…… 规则是：…… 要求是…… 【此时，教师巡回监督， 说：很好】

集合哨音，各组快速集合，教师口令指挥“立正，向右看齐，向前看，以**同学为基准成 广播体操队形散开，立定”

老师：大家一起跟我做徒手操，各关节要充分活动开，第一节：扩胸运动1、2、3……8……； 第七节，向上纵跳10 次，1、2、3……10（同学们认真完成准备活动）

老师：同学们，都活动开了吗？

学生：都活动开了。

老师：好，大家首先调整一下，做几次深呼吸。好，我给同学们准备了八块展板，每一个展 板上都有山羊分腿腾跃的完整动作示意图和动作要领，以及我们本节课所要解决的重难点， 按照我们上节课的分组，小组长带领本小组成员首先观看展板内容，然后，根据自己的理解 及大家一起探讨的结果有序的尝试完成山羊分腿腾跃的完整动作，各小组一定要注意保护与 帮助，小组长和第一个同学首先帮助，依次轮换，再强调一下,一定要注意什么？（自主学习）

学生：安全

老师：好，解散 此时，老师可以随意的走动一下，并走到一个小组中，说：“看看图上的动作，对照动作要 领，发挥集体智慧”。停顿5 秒，巡视到另一个小组，说：“完成的不错，就是腾空展体还不 够明显”。“各小组一定要注意保护与帮助”。（教师巡视、发现问题）

停顿5 秒钟，集合哨音。

老师：刚才同学们观看了展板，自己也尝试了山羊分腿腾跃的完整动作，我观察了一下，大 部分同学都能过，还有少数同学不敢跳过，同学们在展板上也看到了我们本节课所要解决的 重难点，重点：腾空、展体送髋；难点：克服畏惧的心里，注意保护与帮助。希望通过本节 课的学习，能把我们制定的重难点解决掉。同学们，想不想看看老师的动作？

学生：想

【老师示意、助跑、起跳，故意跳不过去】

老师：哎，老师也害怕，同学们给点掌声，鼓励一下老师。

学生：掌声

【此时，老师优美的完成了动作】

学生：热烈的掌声

老师：同学们，刚才老师在同学们的鼓励下，勇敢的完成了动作，老师完成的动作美吗？

 学生:美

老师：好，我相信同学们在你们的互帮互助、互相鼓励的情况下，一定能完成动作，要记住 展板上的动作要领，同时回想老师刚才的动作，有信心完成吗？（学习新知、分组练习）

 学生：有

老师：好，继续分组练习，各小组一定加强保护，注意安全，解散。

老师巡视，说：很好，再把髋关节上顶一点，效果会更好；不要怕，大胆一点，老师来保护 你……很好，同学们给点掌声。（教师巡视）

【掌声】

继续巡视，说：恩，小组长保护的很好，后面的同学不要急，注意安全。

【集合哨声】

 老师：刚才老师巡视时，发现同学们练得很好，都勇敢的完成了动作，下面，我想请两个男 同学，两个女同学展示一下，同时请同学们对照自己的动作进行自评和互评，有谁主动来？本 组的组长保护。

【几个同学一一展示，掌声】【同学们也在窃窃私语，评价着动作】

老师：刚才4 个同学都展示了，同学认为动作美不美？

学生：美

老师：再次用热烈的掌声向他们表示祝贺。（学生展示）

【掌声】

 老师：好，我们今天的山羊分腿腾跃就学到这，下面我们来做一个游戏，游戏的名称是“奔 向北京，喜迎2008”，游戏的方法是……，规则是……，要求……。

我先布置一个场地，请各小组长和体育骨干模仿布置场地。

 【停顿3 秒钟】

 老师：场地已经布置好了，我先示范一遍，请同学们认真观看。请同学们站到指定位置，游 戏中，老师会给你们放点音乐，各小组加油，注意保护。预备，哨音。

【老师做放音乐的动作】

学生：加油、加油

【停顿3 秒】【集合哨声】

老师：立正，稍息。开始点评同学做游戏的结果和过程，让同学自评、互评游戏的过程。

【点评、小结本节课，并提出课下练习要求】

老师：值日生留下收拾器材，其他同学有序带回教室。

老师：立正，同学们再见。

学生：老师再见！

老师：解散！

各位评委老师，我的课上完啦，谢谢！请评委老师提问！

注：体育委员、学生的讲话，都由老师代替