湖熟中心小学阳光体育锻炼一小时活动方案

一、指导思想：

  全面贯彻《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的决定》等文件精神，坚持以人为本，全面推进素质教育。坚持健康第一的理念，坚持每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子。同时尊重学生的运动选择，激发学生运动兴趣，培养学生的锻炼习惯，锻炼学生勇敢顽强、坚忍不拔的意志品格，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐发展。

二、工作目标：

   旨在进一步提高学生的体育素养，培养学生的个性特长，全面提高学生的身体素质，使学生树立“健康第一，终身体育”的思想意识，同时，也进一步帮助学生形成良好的锻炼身体的习惯和终身体育意识，增强学生参与未来社会竞争的能力，体验和享受运动过程中的快乐，营造“阳光体育、健康快乐”的校园体育文化。

三、活动主题：每天锻炼一小时 幸福生活一辈子   口号：我运动、我快乐、我阳光  

四、活动保障

   1、认真学习，转变观念

 以贯彻新课程理念为主旨，初步了解学生身体发展之需，深刻领会：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命。

   2、加强领导，保证时间

 以将快乐体育、趣味游戏引入阳光体育活动为主旨，强化活动的领导与管理，并建立各项管理制度，充分挖掘校内外各种体艺课程资源，不断丰富和发展活动的内涵，不断提升活动水平。

 3、全员参与，注重评价

坚持学生全员参与，突出活动的评价作用，对个人予以适时激励。

五、活动的主要内容

   1、按新课程标准开足开齐上好体育课。认真做好眼保健操和课间操。

   2、实行大课间体育活动制度，进行丰富多彩的体育活动，包括跳绳、踢毽子、游戏、跳跃等活动。

3、全面实施《国家学生体质健康标准》。让每个学生都参加，并努力达到合格以上。建立健全《国家学生体质健康标准》工作管理运行机制，建立岗位责任制。

4、积极开展阳光活动课，保障学生每天有一小时活动时间。

六、具体活动安排

（一）．上午大课间30分钟（9：40—10：10）跑操——广播操——武术操（夏季棒操）——跳绳——分散活动

负责人：体育组、班主任   督察人员：值日领导  周晓  戴劭

（详见附件一：《湖熟中心小学小学阳光体育大课间活动方案》）

附：进出场、分散活动示意图

（二）．体育课40分钟（详见课程表）

（三）．阳光活动课30分钟

阳光活动课（当日无体育课班级，时间见备注）督察：体育组  督查领导：蒋正亮

第（  ）周

（四）注：一、二年级下午第二节课（2：20—3：05）进行阳光活动课

（五）三至六年级下午第三节课（3：15—3：50）进行阳光活动课

附件一：湖熟中心小学小学阳光体育大课间活动方案

一、指导思想

全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实学生每天一小时锻炼时间，丰富学生课余生活，磨练学生的意志品质和道德品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生健康水平，形成坚持锻炼的习惯和终生体育意识，以大课间活动为辐射点，体现良好的校风，校纪和学生良好的精神面貌，带动校园文化的建设。

二、大课间活动的管理体制

学校为确保大课间活动扎实开展，成立以校长为组长的学校大课间活动领导小组，由分管副校长亲自抓，形成了学校行政、各班班主任、跟班教师、体育教师齐抓共管的工作机制，明确了各自的职责：

领导职责：校长、行政到操场亲自参与活动，同时了解情况，发现问题及时解决，并提高全体师生对大课间活动的重视程度。体育教师职责：⑴负责班级活动场所及进退场的安排；⑵组织大课间活动的全过程；⑶负责技术指导。班主任职责：组织本班学生按时、按要求参加活动，培养学生体育兴趣，正确引导并以身作则，指导学生活动，确保活动安全。跟班教师职责：按照学校的规定，配合班主任组织本班学生按时认真参加大课间活动。

三、活动主题与口号

主题：每天锻炼一小时 幸福生活一辈子   口号：我运动、我快乐、我阳光  

四、参加对象   全体师生

五、活动目标

开展阳光体育运动要以“达标争优、强健体魄”为目标，促进学校全面实施《国家学生体质健康标准》确保全体学生能做到每天锻炼一小时，达到《国家学生体质健康标准》及格等级以上。学生的耐力、力量、柔韧等体能素质明显提高，肥胖和近视的发生率明显下降，使学生养成良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，逐步形成热爱体育、崇尚运动、健康向上的良好风气和珍视健康、重视体育的浓厚氛围。

六、活动要求

总要求：做到“四化” 。即：行动统一化、队列军事化、动作规范化、活动有序化。

（一）学生具体要求：

1、统一校服，不装、带各类坚硬、锋利的物品；

2、在指定地点进行活动，不乱窜乱跑；

3、要根据身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应立即告知老师；

4、活动时要互相协作、谦让，互相帮助，有序开展活动，安全第一。

（二）教师具体要求：

1、要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。

2、按《室外大课间活动方案》准备活动器材，做好安全检查工作。

3、检查学生衣着，了解学生的健康状况，合理安排运动量。

4、活动时，要积极参与并做好组织及安全防护工作，防止伤害事故发生。

5、如有意外伤害事故，要严格按照《伤害突发事件处理办法》进行处理。

七、突发性伤害事件处理办法

1.伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情，伤害严重必须立即通知学校领导，并及时送医院观察治疗或打120急救。

2.及时通知家长或监护人，妥善做好沟通、安慰工作。

3.保护现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录并保护现场，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。

4.重大的伤害事故要及时上报学校。

八、阳光大课间活动步骤、内容与具体要求

 设定“套餐”，提高针对性：

   1、进运动场前的集合

上午第二节课下课铃响，5分钟内各班到指定地点集合。四、五年级集合地点：综合楼前水泥路，高个在前矮个在后；二年级集合地点：综合楼南门，高个在前矮个在后；三、六年级集合地点：运动场西门，矮个在前高个在后；体委举班牌与班主任立于队伍前面。  

2、进运动场到指定地点集体跑操。（6分钟）

（1）第一次鸣哨两声，各班伴随跑操音乐小跑进入运动场指定地点：中门六路纵队，西门四路纵队，综合楼两路纵队。

（2）小跑进入运动场指定地点的过程中横、纵队对齐并直角拐弯，音乐发出“一、二、三、四”口令，学生附和。待全部进入运动场指定地点并自动向后转（二、四、五年级）成一路纵队。（体委、班主任、班牌立于队伍前方）

（3）第二次鸣哨两声，伴随跑操音乐班主任领头沿做操黄点进行跑操，所有班主任呈一直线。

（4）跑操结束响起《斗牛士》音乐，学生踏步至指定位置呈一路纵队。《斗牛士》音乐结束，学生立定。鸣哨两声，学生由一路纵队成两路纵队。

3、全体做小学生广播操（4分钟42秒）或兔子舞

4、全体做小学生武术操（2分钟51秒）或自编棒操

5、全体分区域集体跳短绳（夏季无跑操的情况下）

6、有组织的分散活动（9分钟）

（1）第一声鸣哨，二3二4二5三3三4四3四4五3五4六3六4向后转，其他班原地不动。第二声鸣哨，所有班级向前看齐。

（2）发口令“全体稍息，立正，齐步走”，《斗牛士》音乐响起，各班伴随音乐直线行走，直角拐弯进入指定地点，自动形成分散活动队形。

（3）各班伴随校园歌曲（《快乐少年》《红星歌》）进行分散活动。

分散活动内容：

⑴一、二年级进行趣味性游戏（跳跃游戏、接力跑游戏、投掷游戏、柔韧性游戏等）

⑵三年级星期二、三花样跳绳，星期四、五进行跳长绳游戏

⑶四年级星期二、三排球游戏，星期四、五进行跳长绳游戏

⑷五年级星期二、三进行呼啦圈游戏，星期四、五进行抖空竹游戏

⑸六年级星期二、三进行篮球（乒乓球）基本训练游戏，星期四、五进行踢毽子游戏

7、整队退场（2分钟）

鸣哨两声，各班到指定地点两路纵队集合。发口令“全体稍息，立正，齐步走”，《斗牛士》音乐响起，各班按指定路线退场，并到指定地点解散。

（进场分散活动示意图见附件二：进操场前集合、分散活动站位地点示意图）

2017年9月

附件二：进操场前集合、分散活动站位地点示意图